人妻 兔寶 小媽咪

以下文章引用自: 慈心有機農業發展基金會

根據美國醫學單位統計，美國六十五歲以上的婦女，每四人中有一人已喪失百分之五十的骨骼密度。

台灣雖然迄今未有精確統計資料，但骨頭退化的年齡層已明顯愈來愈降低，二十歲～三十歲常見腰酸背痛；四十歲～五十歲就出現五十肩、下背痛；六十歲以上則彎腰駝背，舉步維艱。 不錯，骨質疏鬆症已成為現代人揮之不去的夢魘，尤其是更年期後的婦女，骨骼中礦物質的流失速度更為驚人，若不能及時防治，隨之而來的就是長期背痛、動輒骨折、個子愈來愈矮、背愈來愈駝，這時脆弱的脊椎已無法支撐身體的重量，內部器官因受擠壓而失去正常運作功能，以致百病叢生。

可憐的現代人, 環境汙染下這個不能吃、那個要注意的...
如果可以的話吃有機、素食真的對地球比較好呢!!
我是可以吃有機, 但我很愛吃肉耶!!

以下文章引用自: 小精靈兒童網站

近日，一項以三個亞洲家庭為研究對象的研究報告顯示，每天都給年齡為15個月至2歲之間的孩子吃魚粥，結果發現，這些孩子體內汞水平高出正常水平的5倍。而即便相對較低的汞水平也會影響到小兒的正常發育。

美國食品藥品監督管理局(FDA)警告，避免給孩子吃大型掠食性魚類包括鯊魚、旗魚、金鯖魚、方頭魚等，因為它們汞含量較高。

澳大利亞新南威爾士食品管理局首席科學家利薩·撒波博士表示，年輕父母應該警惕7種魚———鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚。這些魚除了體形相對較大以外，它們還是生命週期更長的食肉魚，其體內汞含量比其他魚偏高。

● 易過敏食物：最好一歲或一歲半之後再給予

-水果類：柑橘類(柳橙、橘子、葡萄柚等)、草莓、奇異果、芒果、蕃茄、香蕉、哈密瓜、椰子
-蔬菜類：玉米、竹筍、茄子、芋頭、香菇、芹菜、芥菜、殘留農藥的蔬菜
-豆類：大豆、黃豆(豆腐、豆漿、豆花、豆乾、豆奶等)、碗豆
-奶類：牛奶、羊奶、乳製品(奶油、布丁、冰淇淋、優酪乳、乳酪、起司等)
-蛋類：蛋白、蛋製品(蛋糕、沙拉、美乃滋等)；(蛋黃可於八個月後，由少量開始給予)
-五穀類：小麥(麵粉製品、麵條)、蕎麥、全麥、麥粉、烘培類食品、芝麻
-堅果類：花生及花生製品(花生醬、花生油等) 、杏仁、核桃、腰果、胡桃、栗子等
-肉類：豬肉、牛肉
-海鮮：有殼海鮮(蝦、龍蝦、螃蟹、蛤蜊、蚌、貝類等)、鱈魚、鮭魚、不新鮮的魚
-含咖啡因類：巧克力、咖啡、可可、茶、可樂
-其他：肉桂、芥末、酵母、醬油、人工食品添加物(人工色素、防腐劑等)、含酒精飲料或食物

PS.

最近買了一些東西給禹岑用, 做媽媽後都先幫小人兒買東西才買自己的。

因為我習慣買東西前先查評價, 網路上很多媽媽會分享好用的育兒用品, 當然不好用的也會廣為流傳喔!! 所以較少買到地雷。

以下文章引用自:美樂蒂的啦啦屋

嬰兒易對食物過敏，產生濕疹、鼻敏感及哮喘等症狀。兒科醫生指出，未滿一歲的嬰兒飲鮮奶可致腸道出血，餵哺母乳才是最佳選擇。不過，母親哺乳期間為補充營養而飲過多鮮奶，同樣會令嬰兒產生過敏反應。

他提醒母親避免讓嬰兒進食致敏食物，餵哺母乳者亦應避免飲過多鮮奶及吃海產等。

仁安醫院兒科顧問醫生莫子慈昨表示，初生嬰兒的腸道系統尚未成熟，易對外來蛋白質有過敏反應，出現濕疹、鼻敏感及哮喘等症狀。過敏反應在兩、三歲後才減少，即使痊愈，長大後亦易再度出現該等症狀。

以下文章引用自:寶貝花園

什麼是副食品?

副食品，顧名思義，這是相對於寶寶的主食來定名的，隨著寶寶身心成長，開始體驗並學習成人飲食方式，坐著吃喝，使用湯匙、筷子、碗、杯…，從吃第一口副食品開始，亦即是離乳的開始，所以又稱"離乳食"，也有人稱為"固體食物"，從英文"solid food"翻譯而來，表示食物型態的改變。

寶寶的主食和副食
在一歲以前，寶寶的主食仍是母奶，母奶的超優營養，是寶寶最佳成長奶品，而一歲以後的免疫營養，仍是母奶最優。

5m16d, 懷疑禹岑似乎長牙, 幫禹岑洗嘴巴時隔著紗布摸到下門牙齦粗粗刺刺的, 沒有隔著紗布摸更明顯, 老公也摸到囉!!

5m17d, 確定禹岑長牙, 下門牙兩顆已經很清楚的看的到了。

以下文章為引用...

當 家長們發現寶寶流口水的情形比以前增加，常常將手指或整隻手放入口中吸吮，或將抓到的東西放入口中咬，這時可就要懷疑寶寶可能正面臨著「長牙期」。馬偕醫 院小兒科醫師林炫沛表示，大多數的寶寶在六個月左右開始長牙，寶寶在長牙期除了會發生以上的情況之外，在情緒上也可以明顯感覺到寶寶的脾氣變得比較暴躁、 不易安撫、常常哭鬧、不安。如果您的寶寶已經進入長牙階段，您可以在要長出牙齒的牙肉上，感覺到有一個硬硬的小突起，同時牙肉上也會呈現一點點紅腫，這些 都是正常的現象。

禹岑寶貝離六個月大的日子即將到來, 媽咪我也開始要查詢、準備副食品相關資料了囉!!

以下文章引用自：夏綠蒂的小小天地

為寶寶聰明料理副食品

文 / 俞嵐　　

副食品要如何選擇，一直是許多媽咪最煩惱的問題，舉凡果汁、米粉、蛋黃怎麽吃才最好？哪些食物可能會讓寶寶過敏？茶、優酪乳寶寶可不可以喝呢？還有，魚肝油和鈣，怎麽補充才對呢？這種種的問題以下都會為煩惱的媽咪們解答。

禹岑寶貝摔下床了, 昨天幫禹岑洗完澡穿好衣服後, 依慣例給禹岑趴床上讓脖子也透透氣, 我轉身欲將電扇開關打開, 就這麼一轉身開好電扇的瞬間, 禹岑就掉了下來, 嚇壞我了, 馬上將大哭的禹岑抱起, 焦急的、難過的秀秀, 但是勇敢的禹岑哭一下後就好了。

目前檢查都沒有受傷, 只有額頭有點紅紅的, 但到晚上就消了, 希望禹岑就像外觀看到的都沒事...現在的我好懊惱心情好低落, 一定要更小心, 尤其以後禹岑一定更會翻動...比較幸運的是寶貝是趴著掉下床的, 並沒有撞到頭部...

從網路上找了寶寶撞傷處理的資料, 時時警惕自己才行啊!!